Цель тренинга: Этот тренинг — способ развить социальные навыки, повысить личную эффективность.
Добиться успеха во взаимоотношениях с окружающими, стать более эффективным при помощи развития своих чувств. Научиться понимать чувства и переживания других людей. Научиться строить продуктивные и эффективные взаимоотношения, которые будут наполнены позитивом при помощи умения управлять эмоциями и влияния на эмоции других.

В тренинге участники смогут:

Лучше узнать себя, свои эмоции, чувства, потребности, мотивы и ценности
Развить способность доверять себе и принимать себя без осуждения, оценок и вины
Проанализировать личный стиль взаимодействия и построения отношений
Развить способность понимать других людей, их эмоции и потребности
Потренировать навыки взаимодействия и влияния
Повысить свою стрессоустойчивость
Добиться большей внутренней гармоничности и целостности.

Программа тренинга

Модуль 1. Эмоции в жизни человека

Эмоциональная устойчивость как основа внутренней гармонии и социальной эффективности
Влияние позитивных и негативных эмоций в профессиональной и личной жизни
Составляющие эмоциональной компетентности и ее проявления в жизни.

Модуль 2. В мире чувств и переживаний

Учимся понимать свои чувства и переживания проявлений
Телесность эмоций
Влияние отношения к делу на его результат
Учимся понимать эмоции окружающих, близких и коллег
Понимание эмоций - основа эффективного взаимодействия.

Модуль 3. Понимание других и влияние на них и их на вас

Эмпатия как возможность понять внутренний мир другого
Позиции в общении и стратегии влияния
Работа с эмоциями в сложных ситуациях взаимодействия (спор, конфликт)
Возможности снижения эмоционального напряжения в разговоре.

<<Назад

сайт создан компанией